家庭教育
常有这样的现象，和孩子约好10点洗漱睡觉，孩子一点睡意也没有，还缠着家长要玩要听故事。带孩子去商场逛街，孩子又哭又闹非得家长买到心意的玩具才罢休。生活中，孩子不听家长的要求，做任何事情都喜欢按自己的意愿，在学校里不能遵守学校的纪律，老师提出的规则，课间，不遵守和同学之间的游戏规则，我行我素，甚至因排斥规则而发脾气。面对孩子的这些问题，家长们往往在抓狂之余也伴随着强烈的情绪波动。问题的根源在于：孩子没有养成强烈的规则意识，不知道该做什么，不该做什么？
什么是规则意识呢？从心理学上来解释，规则意识是指发自内心的、以规则为自己行动准绳的意识。这种意识指孩子能够理解明白，同时也能表达出来，且行动上也会去遵守规则。
如何培养孩子的规则意识呢？这里向家长提出几条建议：
一、和孩子协商，一起制定规则
制定规则的时候，要让孩子参与进来，要考虑到孩子的实际情况和可执行性。不然指定的规则过于苛刻，孩子根本完成不了，就不好了。规则一旦制定，就一定要共同遵守下去，不能因为其他事而终止。当孩子或父母没有遵守规则时，就一定要受到惩罚，不能有例外。
二、父母要树立正确的榜样
父母平日里做人做事，要言出必行。给孩子制定的规则，父母首先就要遵守，孩子看到父母都严格遵守了，他也会自觉遵守的。而且指定的规则要始终如一，不能朝令夕改、虎头蛇尾。当孩子采取哭闹等方式挑战规则时，家长应温和而坚定地执行规则。当孩子感觉有哪些地方不合理时，可以向父母提出协商，通过家庭会议等方式更改。
三、定期检查，及时表扬和提醒
要形成一种监督和奖励机制，充分的调动孩子的积极性。当孩子没有遵守规则时，就要受到惩罚，不能逃过惩罚；当孩子遵守规则并表现良好时，可以表扬和奖励孩子；当孩子想要放弃或要违反规则时，要及时提醒孩子遵守规则。
四、根据孩子的实际情况制定规则
父母制定规则要合情合理，符合孩子的年龄及身心发展的特点。要让孩子参与进来，协商着制定规则，削减孩子的抵触情绪，保护他的自尊心。也要告诉孩子为什么要制定这个规则，对他自身有什么好处。我们制定规则的目的是更好地帮助孩子成长，而不是为了羞辱他们的。而且，刚开始制定的规则不能太多，免得孩子完不成。
规则不是目的，而是帮助孩子健康成长的手段。所以家长也不要过分依赖规则，可以灵活变通，不要让孩子变得讨厌规则。
里海学校心理健康教育小组年3月26日
~长按
